Nyáron sokan döntünk tengerparti nyaralás mellett, azzal a céllal, hogy kipihenjük magunkat, kikapcsolódjunk és feltöltődjünk.
És ez nem véletlen, hiszen egy tengerparton eltöltött nap után sokkal jobban érezzük magunkat. A tengervíz és a tengeri levegő rendkívül jótékony hatással van az egészségünkre: segít leküzdeni a légzőszervi problémákat, enyhíteni az olyan bőrbetegségek kellemetlen tüneteit, mint például az ekcéma vagy pikkelysömör, összehúzza a sebeket ezáltal gyorsítva a regenerációt, enyhíti a reumából és az ízületi gyulladásból eredő fájdalmakat, valamint csökkenti a stresszt és a szorongást.
A tengervíz segít egészségünk megőrzésében, mivel az egyik legfontosabb természetes ásványi anyag forrás és számos más előnnyel is szolgál, ha belsőleg alkalmazzuk.
Bár a közhiedelem szerint a tengervíz nem alkalmas az emberi fogyasztásra, ez a dogma lassan teljesen értelmét veszti hiszen már számos tanulmány is azt bizonyítja, hogy fogyasztása óriási előnyökkel jár az egészségünkre nézve. Ez a folyadék ásványi anyagokat, fehérjéket, vitaminokat és a periódusos rendszer több mint 90, a szervezetünk számára nélkülözhetetlen elemét tartalmazza, ami segít abban, hogy egészséges, tápanyagokban és ásványi anyagokban gazdag életet éljünk, és mindezt számunkra a tengervíz szerves formában biztosítja.
Akkor kezdjük... Mi is a tengervíz?
A tengeri világ a Föld legfontosabb ökoszisztémája: vize évezredek óta életet teremt.
Az élet keletkezésének elixírjét tartalmazza, és fogyasztása kiválóan táplálja szervezetünket. A tengervíz olyan ásványi anyagok forrása, amelyben megtalálható a periódusos rendszer összes, szervezetünk számára szükséges eleme.
A tengervíz fogyasztása pedig nem csupán hóbort: már a kereszténység előtti időkből is találhatóak utalások arra, hogy a terapeuták a tengervizet különböző betegségek gyógyítására használták.
Sőt, Euripidész már a maga korában is hirdette a tengervíz fogyasztásának jótékony hatásait: "A tengervíz gyógyír az emberiség minden bajára" - hirdette.
A 19. század végén René Quinton francia kutató felfedezte, hogy a tengervíz összetétele nagyon hasonló ahhoz a környezethez, amelyben a sejtjeink élnek. Más szóval, a tengervíz összetevői nagy hasonlóságot mutatnak az emberi vérplazmával és a sejtközi folyadékkal.
Quinton kidolgozott egy tudományos elméletet a tengeri terápiáról, amelyben megállapította, hogy a betegségek oka valójában a belső környezet mérgezése a sejtek szintjén. Ahhoz, hogy a sejtek képesek legyenek megfelelően ellátni a feladataikat, kiegyensúlyozott belső környezetre van szükségük, hogy a szervek ne betegedjenek meg. Ez a belső környezet (plazma) pedig a tengervízzel nagyban megegyezik.
Miután kidolgozta ezt az elméletet, 1910 és 1950 között Dr. Jarricot-val együtt megalapították a "tengeri gyógyszertárakat", amelyekben tengervizet használtak különböző betegségek gyógyítására.
A tengervíz, méregtelenít, oxigénnel telít, lúgosít és táplálja a szervezetet!
Ha szem előtt tartjuk, hogy a betegségek savas környezetben alakulnak ki, könnyen megérthetjük, hogy a tengervíz enyhén lúgos (pH 8,2) kémhatásával lúgosító szerként működik szervezetünk számára, ami segíthet megelőzni a betegségeket.
Más szóval, a tengervíz fogyasztásával szervezetünket méregtelenítjük, oxigénnel töltjük fel, lúgosítjuk, tápláljuk és támogatjuk vele a gyógyulási folyamatokat. A tengervíz fogyasztás előnyei közül a következőket emelhetjük ki (de a lista ettől nyilván sokkal hosszabb):
segít a szervezetünknek jobban feldolgozni az ételt, elkerülve a nehéz emésztést,
segíti a tápanyagok felszívódását a bélrendszeren keresztül,
segíti a felesleges savak eltávolítását a szervezet sejtjeiből,
segít szabályozni a vérnyomást (izotóniás formában: ami 1 rész tengervíz és 3 rész ivóvíz keveréke),
segíti a sejtek regenerálódását,
segít megszabadítani a tüdőt a váladékoktól,
segít a megfázás és az orrdugulás megszüntetésében,
magas magnézium tartalma nyugtatja az idegrendszert,
elősegíti a pihentető alvást közvetlenül lefekvés előtt elfogyasztva...stb.
Hogyan fogyasszunk tengervizet?
A tengervíz koncentrációja 36 g só (NaCl) literenként, szemben a szervezetünkben lévő
9 g/literrel. Ezért a legjobb, ha izotóniás formában isszuk a tengervizet, azaz édesvízzel hígítva mégpedig 1 rész tengervíz és 3 rész ivóvíz arányában. Figyelembe véve a tengervízben lévő só arányát, nem tanácsos napi negyed liternél többet inni.
A legjobb, ha kis mennyiséggel kezdjük, például 1 dl-el amihez 3 dl ivóvizet adunk hogy a szervezetünk fokozatosan tudjon hozzászokni. Ezt a mennyiséget lehet lassan emelni, de mindig háromszoros mennyiségű ivóvizet adagolva hozzá.
Te mikor kezdesz el tengervizet inni?
Comments